загрузка...

Мы Вконтакте

Мы в Одноклассниках


Полезные советы

Рождественский пост 2016 - 2017: календарь питания

Достаточно важно помнить, что на протяжении всего Рождественского поста 2016 – 2017 важно быть в первую очередь весьма уравновешенным, спокойным и достаточно доброжелательным. В 2016 году пост начинается – 28 ноября и естественно продолжается в 2017 году – до 6 января. Данный период времени это крайне особое время приготовления к светлому празднику Рождества Иисуса Христа. И для того чтобы непосредственно правильно поститься предлагаем ознакомиться с информацией Рождественский пост 2016 - 2017 календарь питания.

Рождественский пост 2014 - 2015: календарь питания

Календарь питания в Рождественский пост 2016 – 2017 далее представлен по дням:

28 ноября 2016 – разрешено любые горячие блюда, приготовленные непосредственно на масле, также совершенно немного вина.

29 ноября 2016 – сухая пища, приготовленная абсолютно без воды и без масла.

30 ноября 2016 – разрешено любые горячие блюда, приготовленные на растительном масле, также разрешено вино.

с 1 декабря 2016 по 5 декабря 2016 – стоит отметить, что календарем питания Рождественского поста 2016 - 2017 разрешено в данные дни растительную вареную пищу, но без добавления масла.

с 6 декабря 2016 по 7 декабря 2016 – пища, приготовленная на масле, также можно вино.

с 8 декабря 2016 по 12 декабря 2016 – разрешено, так сказать, чередовать несколько видов пищи: приготовленную непосредственно в духовке; жареную пищу и вареную пищу.

с 13 декабря 2016 по 14 декабря 2016 - разрешено чередовать несколько видов пищи: приготовленную непосредственно в духовке; жареную пищу и вареную пищу. А также разрешена – рыба и абсолютно небольшое количество вина.

с 15 декабря 2016 по 19 декабря 2016 – кушать можно совершенно все, но естественно только выбирать из разрешенных продуктов. А вот 17 декабря обязательно необходимо устроить – сухоядение и кушать только то, что абсолютно не подвергалось термической обработке. 19 декабря – разрешено выпить бокал вина.

с 20 декабря 2016 по 21 декабря 2016 – разрешена рыба и абсолютно различные морепродукты.

с 22 декабря 2016 по 26 декабря 2016 – в данные дни стоит ограничить себя в размере порций и при этом весьма четко следовать правилам питания дней недели. Но в то же время обязательно необходимо увеличить в рационе количество весьма свежих овощей и непосредственно фруктов.

с 27 декабря 2016 по 28 декабря 2016 – разрешено приготовить растительную пищу, на масле. Но рацион питания исключает вино.

с 29 декабря 2016 по 2 января 2017 – в данные дни необходимо ограничить свое питание кашами, сухофруктами, а также салатами.

с 3 января 2017 по 4 января 2017 – сухоядение. То сеть это лишь запеченные овощи и консервацию непосредственно с хлебом. Рождественский пост 2016 – 2017 календарь питания предполагает данные дни самые строгие дни на протяжении всего периода времени.

5 января 2017 – разрешена горячая пища заправленная маслом.

6 января 2017 – на протяжении всего дня кушать абсолютно запрещено, только лишь можно, сколько захочется пить компота, морса или совершенно немного вина.

А вот уже на следующий день, то сеть в праздник Рождества можно будет кушать все, что захочется. При этом необходимо совершенно всегда помнить о том, что любой пост это есть так сказать генеральная уборка души. Помиритесь с теми с кем находитесь в ссоре, сделайте любую приятность одинокому человеку и также попытайтесь полностью искоренить в себе какую-либо ненужную страсть. И только тогда, когда пост будет приятен, каждый сможет весьма достойно встретить праздник Рождества.

РЕКОМЕНДУЕМ ПОЧИТАТЬ:

Календарь богослужений Рождественского поста

Приметы на Рождественский пост

 



© dengi-i-udacha.ru 2012